Psicoterapia Individual Integral Online

Descripción del servicio

💖 **¿Por qué elegirnos?** Nuestra terapia es un viaje hacia tu bienestar. Combinamos lo mejor de diferentes enfoques psicológicos — psicodinámico, cognitivo-conductual, construccionista, mindfulness y transpersonal — para ofrecerte un servicio integral y adaptado a tus necesidades personales. Nuestro equipo está especializado en abordar temas de: 🚨 1. Salud mental y migración: - Adaptación cultural: Procesos de aculturación, choque cultural y manejo del estrés por migración. - Duelo y pérdidas: Pérdida de seres queridos, especialmente si no se puede regresar al país de origen para despedirse. - Aislamiento y soledad: Dificultades para integrarse en una nueva sociedad o comunidad. -Depresión, por aislamiento: Sentimientos de tristeza o vacío debido a la falta de redes de apoyo. -Prevención del suicidio. 🤝2. Manejo del estrés y la ansiedad -Estrés laboral: Presiones en el trabajo, especialmente en empleos demandantes o precarios. - Ansiedad generalizada: Preocupaciones constantes por el futuro, la economía o la familia. 💖3. Relaciones familiares y de pareja: -Conflictos familiares -Violencia doméstica -Parejas multiculturales -Crianza de hijos 🛡️​4. Identidad cultural y autoestima -Crisis de identidad: Conflictos entre la cultura de origen y la cultura del país de residencia. -Discriminación y racismo: Manejo emocional de experiencias de exclusión o prejuicios. - Autoestima y empoderamiento: Fortalecer la confianza en sí mismos en un entorno que puede ser hostil. -Sexualidad y género: Identidad de género y orientación sexual Apoyo a personas LGBTQI+ 🤝5. Prevención, atención a la violencia y Trauma: Violencia de género: Apoyo a mujeres víctimas de violencia doméstica o sexual. -Trauma: Experiencias traumáticas durante el proceso migratorio (ej: viajes peligrosos, separación familiar). -Primeros Auxilios Psicológicos en crisis. 🧘‍♀️6. Bienestar emocional y autocuidado: -Mindfulness y relajación: Técnicas para manejar el estrés y la ansiedad. -Inteligencia emocional: Desarrollo de habilidades para gestionar emociones y mejorar relaciones. -Autocuidado: Aprender a priorizar la salud mental y física en medio de responsabilidades abrumadoras. -Enfoque en la resiliencia: superación y adaptación exitosa. -Espiritualidad y sentido de vida. 🌟Ofrecemos: Flexibilidad, Ambiente Seguro,Experiencia. 🧘‍♀️ **No estás solo**: Tu bienestar emocional es nuestra prioridad. 🔗 **¡Contáctanos hoy!** 📞 ¡Te esperamos con los brazos abiertos!